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Aug 07 at 09:09 AM

Bei solchen Übungen nehme ich eine Schlarpe unters Knie 👋🏻

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Jul 30 at 09:57 AM

Tip top 👌🏻👌🏻👌🏻

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Jul 28 at 07:41 AM

Top Übung 👍🏻👍🏻👍🏻

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Jul 27 at 08:25 AM

Sofort in die Favoritenliste.🙂👌🏻👌🏻👋🏻

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Jul 26 at 10:41 AM

Super so gefällt das TAGES Training 👌🏻👌🏻👌🏻

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Jul 11 at 10:28 AM

Dankeschön bis morgen 👋🏻👋🏻

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Jul 10 at 10:16 PM

Das sehe ich auch so diese Übung ist für den unteren Rücken. Ich habe so meine Rücken Schmerzen weg gebracht.

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Jul 10 at 07:04 PM

Ich wäre auch für ein reines dehnen in der kurzen Zeit....danach kann jeder seinen eigenen Trainings frönen...👋🏻👋🏻👋🏻

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Jul 10 at 06:53 PM

Mir genügt das dehnen, ich habe genügend Bewegung durch den Tag.

Bis morgen Gruß Roger 🤩

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Jul 09 at 09:16 AM

Super gemacht und Dankeschön allen einen schönen Sonntag 👌🏻👌🏻👌🏻

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