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Manuela

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214 Kommentare

Kommentiert am 26.09.23 - Training des Tages mit Roland

26. September, 10:18 Uhr

Kommentiert am 25.09.23 - Training des Tages mit Roland

25. September, 15:27 Uhr

Doppelhäkchen🙂

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Beantwortet am 24.09.23 - Sonntags-Training

24. September, 21:09 Uhr

Danke für die guten Tipps, werde ich ausprobieren 😊

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Beantwortet am 24.09.23 - Sonntags-Training

24. September, 18:22 Uhr

Diese Übung geht als Alternative? Das ist prima, dann mach ich das so. Danke!🙂

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Kommentiert am 22.09.23 - Training des Tages mit Roland

24. September, 16:45 Uhr

Gestern war absolut keine Zeit, daher heute nachgeholt.

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Kommentiert am 24.09.23 - Sonntags-Training

24. September, 16:36 Uhr

Sehr schönes Training! Aber gibt es eine Alternative für die Rotationsübung? Ich habe gerade eben Platz für meine Matte, aber keinen Platz, um noch Arme oder Beine seitlich rauszustrecken.

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Kommentiert am 22.09.23 - Training des Tages mit Roland

22. September, 15:42 Uhr

Klasse Übung, danke! Allerdings hab ich jetzt Hunger auf Linsensuppe 😅

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Kommentiert am 21.09.23 - Training des Tages mit Roland

21. September, 15:43 Uhr

Auch wieder ein interessantes Training! Was man alles dehnen kann!

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Kommentiert am 20.09.23 - Training des Tages mit Roland

20. September, 18:47 Uhr

Interessante Übung, war gut!

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Kommentiert am 19.09.23 - Training des Tages mit Roland

19. September, 16:22 Uhr

Mit der ersten Übung hatte ich keine Probleme, aber auf der Matte fehlte mir in den Armen die Kraft, um die Übung durchzuhalten 😕

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