Manuela

Sep 24 at 06:22 PM

Diese Übung geht als Alternative? Das ist prima, dann mach ich das so. Danke!🙂

Sep 24 at 04:45 PM

Gestern war absolut keine Zeit, daher heute nachgeholt.

Sep 24 at 04:36 PM

Sehr schönes Training! Aber gibt es eine Alternative für die Rotationsübung? Ich habe gerade eben Platz für meine Matte, aber keinen Platz, um noch Arme oder Beine seitlich rauszustrecken.

Sep 22 at 03:42 PM

Klasse Übung, danke! Allerdings hab ich jetzt Hunger auf Linsensuppe 😅

Sep 21 at 03:43 PM

Auch wieder ein interessantes Training! Was man alles dehnen kann!

Sep 20 at 06:47 PM

Interessante Übung, war gut!

Sep 19 at 04:22 PM

Mit der ersten Übung hatte ich keine Probleme, aber auf der Matte fehlte mir in den Armen die Kraft, um die Übung durchzuhalten 😕

Sep 18 at 04:50 PM

Ein schönes Training,vielen Dank!😊

Sep 18 at 04:49 PM

Sehr schönes Training, dankeschön!😊

Sep 17 at 03:34 PM

Ich brauche den Ton, habe daher heute noch mal das Training vom letzten Sonntag gemacht 😊