Angela

Mönchengladbach, Deutschland

Heimat in NRW, im bewegten Ruhestand, verh, 2-fache Mutter, leidenschaftliche 4-fach Oma, Besitzerin von 2 😺😺und 1 🐶 💖
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

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22. Juni, 10:40 Uhr

Liebe Elke, auch von mir gute Besserungswünsche und natürlich, dass es ein sanfter Genesungsprozess wird! 🌞🍀

Stefanie „Flip“ hallo Flip, das wusste ich nicht, sorry!

Hallo Manuela, wenn Du Dir nochmal das Übungsvideo von gestern (Sonntagstraining) aufmachst, dann kannst Du ziemlich gut erkennen, wie genau die Hand das Bein umfasst. Zeigt Roland schon in der ersten Übung, ungefähr bei Minute 2:30! LG

13. Mai, 20:28 Uhr

Ja, solche Tage gibt es! Aber dass Du Dich trotzdem zu den Übungen aufgerafft hast… Hut ab! 🎩 und gute Besserung

20. April, 09:29 Uhr

Wunderbar 🥰, vielen Dank dafür! Wünsche allen schöne Ostertage 🌞🐣🐥☕️🌺

18. April, 19:58 Uhr

Hallo Heinz

Das kann ich gut nachempfinden! Tiere sind eben für Tierliebhaber Familienmitglieder. Vielleicht ergibt es sich ja, dass Du Gelegenheit hast, nochmal Heimat für einen treuen Vierbeiner zu werden!? Alles Gute wünsche ich Dir. ❤️‍🩹

20. Februar, 19:59 Uhr

Was ist das denn für ein Umgangston?! Redest Du so auch mit Deinen Mitmenschen, denen Du von Angesicht zu Angesicht gegenüberstehest? Falls ja, dann wünsche ich mir sehr, dass mir solche „Mitmenschen“ auch zukünftig erspart bleiben!!

12. Februar, 10:12 Uhr

Oh Graus, oh Graus! Was für eine hässliche Übung 😫

Hab mir die Freiheit genommen, einfach zwischendrin mal die Seiten zu wechseln. So hab ich zwar nicht 2 Minuten am Stück - aber es ließ sich ertragen und ist besser als gar nix.

Wünsche allen einen sonnigen Mittwoch. 🌞💁🏻‍♀️

11. Februar, 08:04 Uhr

✅✅