Ich habe eine kleine partikularruptur an der supraspinatussehne. Worauf sollte ich bei den tgl. Übungen aufpassen und was sollte ich nicht machen.

Wie lange kann eine Genesung dauern. Golfspiel.

Danke für eure Tipps

Peter

Bei mir würde ein Riss der supraspinatussehne diagnostiziert. Ich möchte eine Operation mit Implantat vermeiden. Welche Übungen sollte ich machen.

Danke Peter