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Peter Z.

Salzburg, Österreich

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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2 Kommentare

Gepostet

27. April, 15:17 Uhr

Ich habe eine kleine partikularruptur an der supraspinatussehne. Worauf sollte ich bei den tgl. Übungen aufpassen und was sollte ich nicht machen.

Wie lange kann eine Genesung dauern. Golfspiel.

Danke für eure Tipps

Peter

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Beantwortet am Bei mir würde ein Riss der supraspina...

16. Oktober, 18:31 Uhr

Die Verletzung ist schon älter und sie ist Verschleiß bedingt. Bin 82 aber noch gute Kondition. Mache die tägl. Übung mit. Liebe Grüße Peter, danke für deine Bemühungen. Peter

Antworten

Kommentiert am Bei mir würde ein Riss der supraspina...

16. Oktober, 18:29 Uhr

Also, die gewünschte ergänzung. Es ist abnützungsbedingt schon länger. Bin 82 , aber sonst Gute Kondition. Mache tägl. Übungen aus der App mit. Liebe Grüße Peter

Antworten

Gepostet

16. Oktober, 16:59 Uhr

Bei mir würde ein Riss der supraspinatussehne diagnostiziert. Ich möchte eine Operation mit Implantat vermeiden. Welche Übungen sollte ich machen.

Danke Peter

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