Friedmann H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

12. April, 15:37 Uhr

Thema KNIE, konkret :

- Kniehaltungen im Alltag und bei längeren Meditationskursen (Lotus, Hocksitz, Höhe der Unterlage?)

- Joggen?

- Kritik mancher Ärzte und Therapeuten am Hocksitz und an Überdehnung allgemein?

- Welche LuB-Übungen eventuell kontraproduktiv?

🙏

22. November, 13:12 Uhr

🙏🙏🙏🙋‍♂️

22. November, 11:38 Uhr

🙏👍🏻Was meinst du mit „Kanal“? Herzlich Friedmann