Lothar Merkt

May 01 at 06:56 PM

Toptraining

Dec 02 at 11:19 AM

Ich finde es schade, dass es die längeren Monatstrainings nicht mehr in Ergänzung zum Sonntagstraining gibt. Vielleicht wäre das als advanced class oder so eine tolle Ergänzung für die, die schon länger dabei sind und auch mehr Zeit investieren möchten

Nov 27 at 06:37 PM

Ich nutze alle Hilfsmittel und finde sie super unterstützend

45 Minuten sind super

Nov 04 at 09:55 AM

👍

Nov 01 at 09:42 AM

Wenn ich während der Woche Zeit habe, gehe ich das Archiv durch. Dieses Training fand ich super, weil Dehnen und Krafttraining für die Körpermitte kombiniert sind