Tom Schindler

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Kommentiert am 09.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 09 at 07:26 AM

Boah, Ich bekomme beinahe leichte Panikattacken wenn ich alle Luft ausatme und dann nicht einatmen kann … schaffe gerade so 5 sec … aber ich bleibe dran 😆

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Beantwortet am 03.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 03 at 09:01 PM

Wenn ich die Ellbogen versuche am Körper zu lassen komme ich fast gar nicht vor, kann aber kaum kraft verwenden weil es mir sonst die Ellbogen immer nach hinten schiebt

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Kommentiert am 03.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 03 at 09:00 PM

Bei mir stehen die Ellbogen recht weit nach hinten ab … so komme ich gefühlt recht weit vor … ist das ok?

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