Judith von der Burg

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Kommentiert am 07.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 10 at 12:46 PM

Die Übungen tun sehr gut! Die vielen (sicher gut gemeinten) Anekdoten und Kommentare („wie Aktivurlaub usw.“) stören mich leider stark in meiner Konzentration. Bitte, etwas mehr Ruhe.)

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Kommentiert am 22.3.1 Äußere Bein-Rumpf-Übung rechts – Dehnen

Mar 28 at 09:21 PM

Ich weiß nicht in welchem Abstand zur Wand. Und das rechte Bein hinter oder vor dem linken Bein?

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Kommentiert am 22.3.1 Äußere Bein-Rumpf-Übung rechts – Dehnen

Mar 28 at 09:19 PM

Ich auch nicht.

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Beantwortet am 04.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 05 at 11:20 AM

Ja, ich wusste auch nicht so recht, was ich bei der Alternative mit dem Stuhl beachten sollte.

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Kommentiert am Einführung | Die 27 Liebscher & Bracht Übungen

Feb 07 at 11:49 PM

Ich sehe hier nur die Einführung aber keine Übungen. Wo sind denn die 27 Übungen?

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