Martina Annuß

Das hat mir gut gefallen und gut getan. 👍

Kommentiert am Mittler rücken

Jul 25 at 09:24 AM

Danke für eure Antwort. Das hat mir schon geholfen. Trotzdem versuche ich die Stelle nochmal genauer zu beschreiben. Wenn man die Hand auf den Ischias legt und dann nochmal so 10 cm höher wandert. Ich werde heute gleich Dinis Übung ausprobieren. Vielen Dank nochmal und einen tollen Tag.

Ich freue mich immer schon auf den Donnerstag, vor allem wenn es von Kopf bis Fuß geht. War heute wieder toll. Bis nächste Woche.👍👍👍😆😆

Das hat mir gut gefallen, danke Jana.

Ich mag dein übungsstunden immer gern. Gerade, die für den ganzen Körper. Und heute war das für mich genau richtig. Vielen Dank, und weiter so.😁
Ich finde es ganz toll, daß du immer darauf hinweist , das man nicht übermotiviert sein soll. Das war ich am Anfang, und hatte am Tag nach dem Training, oft schmerzen. Jetzt gehe ich das, für mich wirklich gut gehende Training, etwas langsamer an und, ja ich denke jetzt paßt alles gut zusammen. Weiter so. Ich freue mich auf den Donnerstag.😜😜😜
Das war ein tolles Training, danke.🙂

Kommentiert am Sonntag Ellenbogen drehen

Apr 02 at 05:45 PM

Ging mir auch so😁

Kommentiert am Altuelle Übung des Tages

Mar 01 at 09:43 PM

Hatte ich heute auch, einfach mal das iPad ausschalten und wieder an, dann hat es geklappt.