Hallo Gabriele, vielen Dank für den Vorschlag, ich werde es ausprobieren.
Beantwortet am Ich trainiere nun seit knapp zwei Jah...
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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.10.25
05. Oktober, 12:37 Uhr
Lieber Roland, das Traing war wie immer sehr gut. Einziger Kritikpunkt: Die Belastungs- bzw. Wohlfühlgrenze mit 7.9 oder gar mit 7.9999 Periode anzugeben macht meiner Meinung nach keinen Sinn, denn 7.9 bedeutet ja 79 Stufen, die kein Mensch unterscheiden kann. Für mich wäre eine Skala von 1 bis 7 sinnvoll. (1 kein Schmerz, 2 Ich spüre etwas, …….,6 schwere Schmerzen, 7 unerträglicher Schmerz). Dann wäre z.B. die 4 oder 5 die Grenze je nach Schmerzempfindlichkeit. Das ist nur ein Vorschlag. Wünsche allen noch einen schönen Sonntag.