Christin Germerodt

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Beantwortet am Schmerzen am Schädel nach Nackenretter

Jan 27 at 12:15 PM

Danke für deine Antwort. Das scheint in der Tat ein Druckschmerz zu sein. Habe gestern eine Pause eingelegt und es fühlt sich langsam besser an. Ich taste mich also langsam ran :) danke!

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Beantwortet am Schmerzen am Schädel nach Nackenretter

Jan 26 at 08:54 AM

Danke dir Jaqueline für deinen Tipp! Das werde ich machen. :)

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Kommentiert am Schmerzen am Schädel nach Nackenretter

Jan 25 at 10:52 PM

Ich habe mit einem angefangen und anschließend auf zwei hoch. Die dritte Auflage habe ich noch nicht benutzt.

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Gepostet

Jan 25 at 09:01 PM

Schmerzen am Schädel nach Nackenretter

Hallo, ich noch Frischling was den Nackenretter angeht. Gestern habe ich ihn erstmals benutzt. Mir ging es danach sehr gut. Heute allerdings fühlen sich die Stellen am Schädel etwas schmerzhaft, fast wund.

Ist das normal? Eine Art "Muskelkater"? Die übungsvideos hatte ich mir angeschaut und ich würde behaupten, dass ich auch Platzierung am Kopf richtig verstanden habe :)

Oder scheint dann aufgrund der Schmerzen doch was schief gelaufen zu sein?

Vielen Dank für eure Erfahrungen