Beatrice

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Kommentiert am 08.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 08 at 09:09 AM

Es wäre toll, wenn Ihr diese Nackenuebung von hinten aufnehmen könntet, damit wir Mituebenden die Übung nicht als Spiegelbild erleben. Die Übung war gut, ich habe nur Schwierigkeiten gehabt am Ende der 7 min. die nach dem Kopf senken und heben vorgegebene Übung schnell genug mit umzusetzen. Euch einen schönen Tag,herzliche Grüße,

Beatrice

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Kommentiert am 24.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 24 at 10:15 AM

🙏✅

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Kommentiert am 17.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 17 at 08:31 AM

Hat super-gut getan und wärmt den Körper sehr gut auf!👍

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Kommentiert am 16.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 16 at 10:59 AM