Nein nicht beim schlucken.... Fühlt sich an als wäre jetzt die halsmuskulatur verspannt

Das gefühl einen Kloß im Hals zu haben

Danke aber mit meinem Herz passt alles. Wenn ich auf den Oberarm drücke dann kann ich den Schmerzpunkt herausfinden. Hatte das Anfang Dezember schon als ich mit dem dehnen angefangen habe

Guten Morgen. Während der Übung gar nicht... Aber ich übe ich seit einer Woche und der Schmerz ist wieder durchgehend da... Ein bohrender ziehender schmerz im linken Oberarm von der Mitte weg ausstrahlend. Lt Arzt ist eben dort ein muskelansatz. Meistens hab ich das Youtube Video gemacht für die abendroutine vor dem zubett gehen... Ist ist man schon viel auf dem vierfüßler. Werde jetzt mal gezielt Übungen für den Oberarm machen, und hoffe dass es zumindest leichter wird. Gestern waren die Schmerzen kaum auszuhalten. LG