Annette R.

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Apr 23 at 12:35 PM

Speichern in Wiedergabelisten nicht mehr möglich

Hallo, bisher habe ich mir gern manches Tagestraining und auch manchmal ein Sonntagstraining, dass ich besonders gut fand, auf meine persönliche Wiedergabelisten gespeichert. Das geht aber nicht mehr. Kann mir jemand sagen, woran das liegen könnte? Viele Grüße und Danke!

Beantwortet am Dranbleiben!

Apr 23 at 12:23 PM

Lieber Thomas, ja, ich habe tatsächlich nur die Nackendehnübungen gemacht in den beiden Positionen, die Roland ansagt. Dass der Tinnitus weggegangen ist, war eine „Begleiterscheinung“ - dass hätte ich gar nicht zu hoffen gewagt. Übrigens war er vor dem Verschwinden auch ganz stark aufgeflammt. Alles Gute dir! Annette

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Apr 20 at 09:54 AM

Dranbleiben!

Wegen einer heftigen Erkältung, mit der ich richtig flach lag, hab ich 5 Tage mit meinen Übungen von L&B pausiert. In den 5 Tagen hat meine Steifheit wieder rapide zugenommen, und gestern Abend hat sich sogar mein Tinnitus wieder gemeldet, den ich nach 3 Monaten regelmäßigem Trainieren losgeworden war. Au weia - das war ein richtiger „Warnschuss“ für mich! Jetzt hab ich wieder angefangen. Fällt mir alles ganz schwer. Fazit: Unbedingt dranbleiben und möglichst keinen Tag auslassen!

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Feb 16 at 10:50 AM

Hüftstachel

Kann mir jemand sagen, wo der Hüftstachel ist? Bei der Übung heute hat es mir vor allem in den Armen gezogen. Danke!

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Jan 27 at 06:49 AM

Mir macht das einen Riesenspaß!

Ich finde, der Roland macht das einfach genial, mit so viel Liebe und Begeisterung! Ich freu mich schon morgens auf die Übungen, obwohl ich aktuell ziemliche Probleme mit dem Körper habe. Danke, Roland!!!

Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

Jan 23 at 08:59 PM

Ich habheute auch kein Training gekriegt. Schade, bisher lief alles so reibungslos :-(

Kommentiert am "Ellbögen"

Jan 22 at 08:08 AM

Liebe Hanne, über deinen Kommentar musste ich herzlich lachen! Dachte kürzlich auch, als die Ellbogen dran waren und Roland auf den „Ellenbögen“ herumriitt: Wie kommt der bloß auf Ellenbögen? Lustige Erklärung auch von Jacqueline! Schön, dass es auch immer mal was zu lachen gibt! Liebe Grüße, Annette

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Kommentiert am Schmerzen weiten sich aus

Jan 22 at 07:56 AM

Mir geht es leider auch so. Ich habe wg. Schmerzen in der LWS mit den Übungen angefangen, und die Schmerzen weiten sich aus. Seit neulich die Knie im Trainigsprogramm waren - und mit denen hatte ich bisher kaum Probleme - tut mir mein rechtes Knie so weh, das ich es fast gar nicht mehr belasten kann. Ich krieche durch die Gegend wie ne uralte Oma. Gibt es die Möglichkeit, Roland mal um Rat zu fragen?

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