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Petra

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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55 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 23.12.25

23. Dezember, 18:38 Uhr

... meine 10 Minuten 😉

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 23.12.25

23. Dezember, 18:38 Uhr

19 Minuten Training ist gut, besser als 8 Minuten 😀

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Beantwortet am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 11.11.25

11. November, 19:12 Uhr

Yvonne herzlichen Glückwunsch 🎈

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 12.10.25

14. Oktober, 19:07 Uhr

Ursula das ewige Leben!

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 10.10.25

10. Oktober, 20:15 Uhr

Barbara Ehrler sehr gut, welche Übungen machst Du? Und merkst du eine Verbesserung beim Sehen 🤔

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 10.10.25

10. Oktober, 20:12 Uhr

Hat jemand eine Idee, was man bei Achilles Schmerzen machen kann. Ist etwas geschwollen 🤔

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Beantwortet am 08.05.24 - Training des Tages mit Roland

10. Mai, 00:21 Uhr

Heidi Weigl was sollen das für Witze sein und Reume sind es auch nicht

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Kommentiert am 08.05.24 - Training des Tages mit Roland

08. Mai, 22:12 Uhr

Die angeblichen Reime sind nach wie vor unerwünscht, auch die neuen Sprüche. Es wirkt unprofessionell.

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Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland

30. März, 22:53 Uhr

Das Lösungswort ist: LEBENSFREUDE. Wahre Lebensfreude an Ostern ist etwas Kostbares, denn die Sehnen zu dehnen im Leben Tag für Tag und derr Herr auferstand am 3. Tag. Welch eine Lebensfreude ist das. .

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Kommentiert am 30.04.25 | Mittwoch | Training des Tages

13. März, 20:38 Uhr

Wenn es wenigstens gute reime waren. Aber Roland hat wirklich kein Reimtalent. Das mit den Mücken inervt einfach mittlerweile 😕

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