Petra Gebhard

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209 Kommentare

Kommentiert am 07.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 07 at 07:33 PM

💪

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Kommentiert am 06.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 06 at 07:28 PM

👍🦒

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Kommentiert am 05.03.23 - Sonntags-Training

Mar 05 at 07:09 PM

das war ein tolles Sonntagstraining, das werde ich Mittwoch gerne wiederholen. Mein Körper fühlt sich warm an...ich erzähle es gerne weiter, was man für sich durch das Training erreichen kann.Mein Sohn ist um eine Knie-Op herumgekommen und meine Tochter in England hat das Buch von mir bekommen und turnt fleißig mit. 🤗😊👋

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Kommentiert am 04.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 04 at 07:09 PM

irgendwie bekomme ich bei dieser Übung noch einen Knoten in die Beine, aber mit der Zeit wird er sich lösen lassen.Gut Ding braucht Zeit und ich bin erst kurz dabei...bis morgen 😊👋

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Kommentiert am 03.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 03 at 06:38 PM

eine Wohltat für den Rücken.. danke

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Kommentiert am 02.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 02 at 07:14 PM

Abendbalett, war richtig nett🙂

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Kommentiert am 01.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 01 at 06:30 PM

👍

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Kommentiert am 28.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 28 at 10:25 PM

🙄👍

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Kommentiert am 27.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 27 at 06:46 PM

👍😊

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Kommentiert am 26.02.23 - Sonntags-Training

Feb 26 at 07:50 PM

danke Roland, ein tolles Sonntagstraining.Ich hatte heute so gar keine Lust zum Üben, aber deine Freude am Dehnen und deine feine Art zu motivieren ,hat mich doch auf die Matte gebracht.🥁sei's gepriesen und getrommelt 🤗

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