GF Hallo Roland, ich mache deine Übungen jeden Tag, finde sie echt super! Aber leider meine verspannte Waden-Gesäßmuskulatur, durch die gehen sehr unangenehm ist hat sich noch nicht gebessert, was könnte ich noch tun, damit laufen wieder Spaß macht, oder mach ich etwas falsch? Schöne Grüße Gisela
Kommentiert am Eure Frage an Roland ✍️❓Hey ihr Liebe...
Apr 10 at 03:14 PM
GF Hallo Roland, ich mache deine Übungen jeden Tag, finde sie echt super! Aber leider meine verspannte Waden-Gesäßmuskulatur, durch die gehen sehr unangenehm ist hat sich noch nicht gebessert, was könnte ich noch tun, damit laufen wieder Spaß macht, oder mach ich etwas falsch? Schöne Grüße Gisela