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Gisela F.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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1 Kommentare

Kommentiert am Eure Frage an Roland ✍️❓Hey ihr Liebe...

10. April, 15:14 Uhr

GF Hallo Roland, ich mache deine Übungen jeden Tag, finde sie echt super! Aber leider meine verspannte Waden-Gesäßmuskulatur, durch die gehen sehr unangenehm ist hat sich noch nicht gebessert, was könnte ich noch tun, damit laufen wieder Spaß macht, oder mach ich etwas falsch? Schöne Grüße Gisela

Antworten

Gepostet

30. März, 08:04 Uhr

Das Loesungswort heißt: Lebensfreude
Ich wünsche euch allen ein schönes Osterfest!
Gisela Fischer