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Andrea R.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
26 Kommentare

Gepostet

24. August, 07:48 Uhr

Fersensporn

Hat mir jemand den Hinweis, welche Dehnübungen für diesen Fall die richtigen sind? Herzlichen Dank vorab!

4

Beantwortet am 21.08.23 - Training des Tages mit Roland

21. August, 23:30 Uhr

Hallo Werner, vielen Dank- ich versuche das morgen nochmal

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Kommentiert am 21.08.23 - Training des Tages mit Roland

21. August, 08:49 Uhr

Bei der Daumenübung war mir nicht ganz klar wohin ich weiter dehnen soll. Im Hangelenk? Viele Grüße

✔️

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Beantwortet am 01.07.23 - Training des Tages mit Roland

03. Juli, 11:14 Uhr

Herzlichen Dank!!

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Kommentiert am 01.07.23 - Training des Tages mit Roland

01. Juli, 11:56 Uhr

Bei dieser Übung war mir nicht ganz klar wohin ich weiter dehnen soll 🤔; ich hab mal versucht immer aufrechter zu kommen mit dem Oberkörper, weiß aber nicht, ob das richtig ist.

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 06.06.23 - Training des Tages mit Roland

06. Juni, 07:35 Uhr

Danke ✅ ✔️

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Kommentiert am 31.05.23 - Training des Tages mit Roland

31. Mai, 07:56 Uhr

Das war richtig gut heute 🙏🏽

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Kommentiert am 10.05.23 - Training des Tages mit Roland

10. Mai, 08:04 Uhr

Tolle Übungen heute, danke! ✅✅✅

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Kommentiert am 05.05.23 - Training des Tages mit Roland

05. Mai, 08:09 Uhr

Tolles Training heute morgen, danke!

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Kommentiert am 21.04.23 - Training des Tages mit Roland

21. April, 08:32 Uhr

Super Übung heute- vielen Dank
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