Hallo, hat jemand von euch Erfahrungen mit Barfußschuhen? Ich habe gelesen, dass die so gesund für Rücken und Gelenke sein sollen. Bin am überlegen, ob ich mir welche kaufen soll.
Bitte das Training des Tages nicht ausweiten. Die 7 Minuten sind genau richtig. Bei einem längeren täglichen Training wird es schwierig dies regelmäßig im Tagesablauf unterzubringen. Wer mehr trainieren will hat genügend Auswahl an Trainingsvideos.
Kommentiert am 08.04.23 - Training des Tages mit Roland
Apr 08 at 01:11 PM