Seit einem Jahr Ziel Fersensitz, aber ich bleibe dran. Ohne zu bemerken, verliert man manchmal eine Fähigkeit, deshalb ist es so gut, dass Roland+Team alle Bereiche gliedern. Sonntags die Themen, in der Woche üben und vertiefen.

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Kommentiert am 16.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 16 at 09:53 AM

Das war gut, auch schön, wenn man es einfach kann.

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Kommentiert am 15.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 15 at 07:59 AM

Richtig gut, daran denkt doch sonst kaum jemand, eigentlich immer erst, wenn es richtig weh tut. Danke also!

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Kommentiert am 13.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 13 at 10:38 AM

😊

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Kommentiert am 12.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 12 at 07:33 AM

Gut erklärt! Danke!

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Kommentiert am 11.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 11 at 09:42 AM

Den Fersensitz probiere ich schon ein Jahr, noch mau! Bewundere das immer bei anderen.

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Kommentiert am 10.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 10 at 07:50 AM

☺️

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