So haben wir als Kinder auch geschaut! Ein Kissen für den den Kopf und begehrt war auch ein Pokissen. Die Frage war doch richtig gut! Allen einen guten Freitag !

So gut erklärt heute! Besonders das um das Vielwissen in einem Bereich und dieses ich weiß, dass ich nichts weiß, aber so gut z sein das Wichtigste einfach zu erklären. Danke Roland!

Finde ich richtig gut, bemerke die Unterschiede, rechts dauert es länger bei mir. Ohne Roland würde ich das nicht trainieren und ja, früh morgens klappt es bei mir am besten dran zu bleiben. Einen schönen Freitag euch allen!

Geschafft, heute spät 😕

Richtig gute Übung,auch am Arbeitsplatz gut einzubauen.

Das war gut!

✔️✔️

Spannend dieses Augentraining und wie verlockend, dass das Training genau den gleichen Erfolg haben kann wie an Fuss, Hüfte... . Vielen Dank für dieses feine Training!

Danke für das Training! 10 tiefe Atemzüge wenn wir draußen sind und das gute Wetter genießen.

Danke Roland, wie gut, dass du trotz Sturz so gut alles erklären und zeigen kannst. Gönn dir ein Sonnenbad!