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Catharina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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292 Kommentare

Kommentiert am 13.12.24 - Training des Tages mit Roland

13. Dezember, 08:34 Uhr

Am Fersensitz muss ich noch üben! Die Hände trainieren beim Plätzchenteigkneten!😄

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Kommentiert am 12.12.24 - Training des Tages mit Roland

12. Dezember, 09:27 Uhr

Feine Sache!

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Beantwortet am 10.12.24 - Training des Tages mit Roland

10. Dezember, 09:33 Uhr

Es könnte die Entspannung sein?

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Kommentiert am 10.12.24 - Training des Tages mit Roland

10. Dezember, 09:31 Uhr

Lockerer fühlt es sich an!

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Kommentiert am 08.12.24 - Sonntags-Training

08. Dezember, 10:47 Uhr

Gut erklärt, das Komprimieren ist oft der Schlüssel, finden wo und wie und überlegen und probieren wie es gelöst werden kann. Vielen Dank auch für den Hinweis auf die eigene Stimme zu hören und vorsichtig zu sein und mit Spaß dabei zu bleiben. Schönen 2. Advent!

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Kommentiert am 07.12.24 - Training des Tages mit Roland

07. Dezember, 07:50 Uhr

13 und die fließenden Bewegungen etwas flotter gefallen mir.

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Kommentiert am 03.12.24 - Training des Tages mit Roland

04. Dezember, 08:54 Uhr

Kommt direkt an!

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Kommentiert am 03.12.24 - Training des Tages mit Roland

03. Dezember, 09:17 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am 02.12.24 - Training des Tages mit Roland

02. Dezember, 08:20 Uhr

Geschafft!

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Kommentiert am 01.12.24 - Sonntags-Training

01. Dezember, 08:09 Uhr

Aufstehen 6 mal bestimmt, finde ich auch sehr wichtig, Erklärungen interessieren mich. Atmen übe ich manchmal, anfangs wurde mir manchmal schwindelig, da habe ich wohl zu sehr gedrückt. Ich finde auch die Hinweise sich anzustrengen und zu konzentrieren wichtig, ohne komme ich nicht weiter.

Allen einen hellen 1. Advent!

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