Wirklich fein dabei zu sein!

Es hat gut getan!

Guten Morgen!

Volle Zustimmung! Manchmal hilft auch ein wenig schimpfen wenn alles schief läuft.

Guter Aufbau, links besser als rechts, da scheben Arm und Bein. 😅

Bögen sind super!

Ich finde es gut! Ehrlich gesagt gelingt mir einiges auch nach längerer Zeit nicht, aber insgesamt kann ich mehr, bin beweglicher, schneller. Einfach jemand, der so ein regelmäßiges Training braucht. Können wir mal das Thema Beckenverwringung aufgreifen?

✅✅ Fersensitz noch fern.

Jeder in seinem Rhythmus gefällt mir besser, weil es weniger anstrengend, wenn nicht dabei gesprochen wird, oder wie jetzt weniger.

Die Bögen gefallen mir wie das Aufwärmen bei traditioneller Gymnastik. Die Bewegungen werden fließender.

Überhaupt finde ich gut, dass Roland an seinem Konzept feilt, nach Weiterentwicklung forscht.

Mir gefällt es! Zeigt doch auch, dass man überall sporteln kann😅!