Ich mache immer die 8. Minute, gerne können es auch 10 Minuten pro Tag sein. Wenn ich mal begonnen habe verfliegt die Zeit!!!
Isabell Elias-Doneit
Kommentiert am 17.12.23 - Sonntags-Training
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Kommentiert am 03.12.23 - Sonntags-Training
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Kommentiert am 24.09.23 - Sonntags-Training
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Jan 28 at 10:28 AM
Danke für das super Training und bitte mach jetzt jeden Sonntag am Ende, wenn man noch nachliegt und entspannt so einen tollen Theorieteil!!!! Das motiviert mich noch mehr jeden Tag zu üben! 👏👏👏