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Jo M.

Fürth, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
27 Kommentare

Kommentiert am Schultern & Oberer Rücken-Brustkorb| Samstag | Training des Tages | 11.07.26

11. Juli, 09:07 Uhr

Das war richtig gut mit dem Ausrichten;

Klasse Übung zum Körperbewusstsein!

Vielen Dank 🤩

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 20.10.25

23. April, 07:45 Uhr

Für mich auch ne Klasse Übung.

Bin sehr dankbar für die große Unterstützung bei Entwicklung meiner Beweglichkeit.

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 08.03.26

08. März, 09:54 Uhr

Hallo Claudia,

Danke, dass Du Deine Meinung sehr ausführlich und aus Deiner Perspektive formuliert hast. Das war schön zu lesen.

Liebe Grüße Joachim

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Beantwortet am Schultern| Montag | Training des Tages | 24.11.25

24. November, 07:46 Uhr

Empfinde ich genauso

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.10.25

05. Oktober, 09:03 Uhr

Hallo Roland,

Deine Erklärungen zu den Übungen waren heute besonders intensiv 😇

Vielen Dank.

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Beantwortet am Oberschenkel-Knie & Schultern| Donnerstag | Training des Tages | 21.08.25

22. August, 08:08 Uhr

Claudia 👍 stimmt

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Beantwortet am Oberschenkel-Knie & Schultern| Donnerstag | Training des Tages | 21.08.25

21. August, 06:59 Uhr

… bei mir hat die Helligkeitseinstellung vom Handy die Situation deutlich verbessert.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 23.06.25

23. Juni, 07:16 Uhr

Ich freu Dich morgen auf mich 😅

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Beantwortet am 21.12.24 - Training des Tages mit Roland

21. Dezember, 08:58 Uhr

aus der Zukunft in die Gegenwart 🎉

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Kommentiert am 09.12.24 - Training des Tages mit Roland

13. Dezember, 07:29 Uhr

Super Übung nach einem sehr sehr langen Tag vor dem Bildschirm 📺

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