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Kirsten J.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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135 Kommentare

Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 30.01.26

30. Januar, 18:51 Uhr

Josefine Mordig geht mir auch so

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Kommentiert am Ganzkörper // 14. Januar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

14. Januar, 18:46 Uhr

Danke Petra für die guten Übungen, gerne auch mehr von den Kombis

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch // 11. November 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

11. November, 16:40 Uhr

Tolle tolle Kombi, genau das richtige für mich. Danke Christian

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Beantwortet am Faszienrollen-Challenge

31. August, 15:00 Uhr

Stefanie „Flip“Ja ,es steht beigetreten da und nur noch verlassen ist möglich

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Kommentiert am Faszienrollen-Challenge

31. August, 14:25 Uhr

Ich kann die Videos nicht laden, weder am Handy noch am Laptop, sehr schade.

Bei der letzten Challenge hat alles funktioniert 

Antworten anzeigen (4) Antworten

Kommentiert am Ganzkörper // 30. Juli 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

30. Juli, 18:02 Uhr

Wow heftig für mich, aber gut. Danke 👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 08.07.25

08. Juli, 07:36 Uhr

✅

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Kommentiert am Übungsgruppe // 25. März 2025 // Christian Gut // Unterer Rücken-Bauch

25. März, 17:49 Uhr

Sehr intensiv, aber genau richtig nach der Arbeit, danke Christian

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Kommentiert am Übungsgruppe // 18. März 2025 // Christian Gut // Ganzkörper

18. März, 19:00 Uhr

Sehr intensiv, genau richtig für mich. Danke

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Kommentiert am Übungsgruppe // 05. März 2025 // Petra Müller // Ganzkörper

05. März, 19:27 Uhr

An meinem Defizit bei den Händen muss ich noch arbeiten, daher kommt das heutige Training zu den Favoriten. Danke Petra.👍

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