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Anita S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
1285 Kommentare

Kommentiert am 20.12.23 - Training des Tages mit Roland

20. Dezember, 06:34 Uhr

✔✔viel gelacht. Guten Start in den Tag

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Kommentiert am 19.12.23 - Training des Tages mit Roland

19. Dezember, 06:36 Uhr

✔✔danke für die freudige Motivation. Ist immer wieder hilfreich und es geht dann immer leichter mit einem Lächeln.

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Kommentiert am 18.12.23 - Training des Tages mit Roland

18. Dezember, 06:37 Uhr

✔✔super Start in den Tag. Für mich sind acht Minuten klasse. gerne Weiter so. Danke für alles.

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Kommentiert am 17.12.23 - Sonntags-Training

17. Dezember, 08:22 Uhr

:-) es war wieder super gut. Sehr steif rein in die Übungen. Hinterher beweglicher. Vielen Dank für die immerwährende Motivation und Erklärung warum es so wichtig ist am Ball zubleiben.

Allen einen schönen 3. Advent

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Kommentiert am 16.12.23 - Training des Tages mit Roland

16. Dezember, 07:03 Uhr

✔✔6 mal. wunderbar. tut gut. danke

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Kommentiert am 15.12.23 - Training des Tages mit Roland

15. Dezember, 07:52 Uhr

✔✔sehr gut erklärt. Danke

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Kommentiert am 14.12.23 - Training des Tages mit Roland

14. Dezember, 06:57 Uhr

✔✔

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Kommentiert am 13.12.23 - Training des Tages mit Roland

13. Dezember, 06:32 Uhr

✔✔

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Kommentiert am 12.12.23 - Training des Tages mit Roland

12. Dezember, 06:26 Uhr

✔✔

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Kommentiert am 11.12.23 - Training des Tages mit Roland

11. Dezember, 06:28 Uhr

✔✔

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