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Vielen Dank für den kleinen Humor und das Lachen zwischendurch sowie die genaue Anleitung bei den Übungen und die Erklärung am Ende. Das hilft mir meinen Körper besser kennenzulernen und hoffentlich besser mit meinen Schmerzen umzugehen. Ich bin sehr froh hier mit dabei zu sein. Ein Jahr ist um und es geht in die zweite Runde😀 allen einen schönen Sonntag

✅️✅️freue mich auf morgen

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✅️✅️Heute war das für mich sehr anstrengend, da gibt es bei mir noch viel zu üben😊danke für die Motivation

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Danke für die Info. Ich spiele mit dem Gedanken die Matratze zu kaufen, da sowieso eine neue fällig ist. Und ich schon länger nach einer guten Suche.

Schönes WE

Wieder wunderbare Erklärung am Ende und so einleuchtend. Danke 😀.Wünsche allen einen schönen Sonntag