Anita S. in Liebscher & Bracht

Anita S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.

Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .

Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

Alle

3 Beiträge

1285 Kommentare

Kommentiert am 19.02.24 - Training des Tages mit Roland

19. Februar, 06:28 Uhr

✅️✅️

Antworten

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

18. Februar, 15:02 Uhr

Danke für den Tipp. Schau ich mir auch später an. Ich finde Doc Esser auch sehr gut . Finde es tut gut , so viel Unterstützung auch hier zu bekommen, das bekräftigt mich immer wieder, dass ich hier genau richtig bin.

Beantwortet am Gibt es auch Übungen speziell bei Ost...

18. Februar, 08:00 Uhr

Danke für den Hinweis👍und einen schönen Sontag 😀

Antworten

Kommentiert am 18.02.24 - Sonntags-Training

18. Februar, 07:57 Uhr

Wunderbares Sonntagstraining und danke für die guten Erklärungen zum Schmerz. Ist immer klasse mehr zu erfahren und zu lernen. Allen einen schönen Sonntag😀

Antworten

Kommentiert am Gibt es auch Übungen speziell bei Ost...

17. Februar, 07:27 Uhr

Diese Frage würde mich auch interessieren und freue mich über Erfahrungen. Danke schon mal fürs Antworten

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 17.02.24 - Training des Tages mit Roland

17. Februar, 07:25 Uhr

✅️✅️👍

Antworten

Kommentiert am 16.02.24 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 07:23 Uhr

✅️✅️