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Anita S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
1325 Kommentare

Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 01.06.26

01. Juni, 06:11 Uhr

✅️✅️👍😊

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 31.05.26

31. Mai, 10:49 Uhr

😊Danke und auch für die Motivation mit dem Rückenretter. Oft bin ich abends zu müde und kann mich nicht mehr überwinden eine Übung zu machen oder auf den Rückenretter zu liegen. Das ist schade und ich finde es gut es wieder zu probieren. Er liegt jetzt für heute abend bereit neben dem Sofa und hoffe dass ich den Ehrgeiz hab es zu tun. Allen einen schönen en Sonntag noch. Bis morgen zur Morgenroutine🌸

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Kommentiert am Kiefer & Augen | Samstag | Training des Tages | 30.05.26

30. Mai, 06:06 Uhr

✅️✅️👍😊Danke für die Motivation. Wandern mit Freunden heute. Bewegung als Ausgleich für die Woche😊 schönes WE allen

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Kommentiert am Schultern | Freitag | Training des Tages | 29.05.26

29. Mai, 06:03 Uhr

✅️✅️👍😊

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Kopf-Nacken-Hals| Donnerstag | Training des Tages | 28.05.26

28. Mai, 06:07 Uhr

✅️✅️👍😁

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Unterarm-Handgelenk-Hand | Mittwoch | Training des Tages | 27.05.26

27. Mai, 06:01 Uhr

✅️✅️👍😁

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Dienstag | Training des Tages | 26.05.26

26. Mai, 05:33 Uhr

😊✅️✅️👍tut gut und danke für die Motivation für den Abend, probiere daran zu denken

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Montag | Training des Tages | 25.05.26

25. Mai, 06:36 Uhr

✅️✅️😊👍☀️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 24.05.26

24. Mai, 15:13 Uhr

😊👍☀️wunderbar wieder und die Infos am Ende wertvoll, auch nach öfterem hören ziehe ich mir immer eine Sache raus und versuche daran zu denken sie auszuprobieren. Schöne Pfingsttage allen🌸

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Kommentiert am Sitzfalle-Tag 5

23. Mai, 07:30 Uhr

Super Challenge. Viele dank für die Sondereinheit hat gut getan👍😊

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