Anita Schmid

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Kommentiert am 19.02.23 - Sonntags-Training

Feb 19 at 09:33 AM

Sehr gute Ganzkörperübungen . Genau richtig für meine vielen Baustellen. Ich freue mich schon darauf , wenn es besser wird . Und das Lächeln hilft tatsächlich . Danke für die Erklärungen und genaue Anleitung. Schönen Sonntag

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Kommentiert am 18.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 18 at 09:35 AM

hat gut geklappt und Freude gemacht. Beim zweiten mal besser verstanden. Am Sonntag war ich unsicher. .. Danke für die Woche. Schönes WE allen

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Kommentiert am 18.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 18 at 09:33 AM

Hat gut geklappt und

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Kommentiert am 17.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 17 at 06:19 PM

Lieber spät als gar nicht. Noch etwas eingeschränkt in der Hüfte und froh dass ich geübt habe so gut es ging. Danke für die gute Übung und Anleitung.

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Kommentiert am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 16 at 08:18 AM

nicht so einfach anzusteuern, die Übung macht den Meister. Danke Roland✅✅✅✅

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Kommentiert am 15.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 15 at 08:33 AM

angenehm wenn der Schmerz nachlässt. So wichtige Übung für mich. Danke✅✅✅

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Kommentiert am 14.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 14 at 11:03 AM

Sehr gute Übung für mich und mit tut der Humor auch zwischendurch gut und motiviert mich. Ich finde die Wiederholungen vom Sonntagstraining hilfreich. Beim zweiten mal kann ich besser ansteuern. Danke Roland✅✅

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Kommentiert am 13.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 13 at 06:41 AM

✅super Übung

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Kommentiert am 12.02.23 - Sonntags-Training

Feb 12 at 09:27 AM

Da ich erst seit einem guten Monat dabei bin tun mir die ausführlichen Erklärungen während der Übungen sehr gut. Danke für das gute Sonnagstraining. Ich kann die Übungen immer besser ansteuern und bin glücklich darüber. Es fühlt sich hinterher gut an. Vielen Dank Roland und Team für eure wertvolle Arbeit. Allen einen schönen Sonntag.

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Kommentiert am 11.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 11 at 08:16 AM

Danke für die Alternativ Übung und die Erklärungen dazu. Das hat mir sehr geholfen, da ich zur Zeit nicht in den Fersensitz kann durch Einschränkung im Fuß. Mir tut das 7 Minuten Training sehr gut, auch wenn ich noch einige Baustellen habe. Da hilft die Motivation von Roland sehr. Allen weiterhin viele Erfolge und Freude am Dehnen.

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