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Anita S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
1287 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Dienstag | Training des Tages | 20.01.26

20. Januar, 06:12 Uhr

✅️✅️👍😁🙏

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Kommentiert am Schultern & Kopf-Nacken-Hals | Montag | Training des Tages | 19.01.26

19. Januar, 06:12 Uhr

✅️✅️👍😁🙏

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 18.01.26

18. Januar, 08:47 Uhr

Danke für die Erklärungen am Schluss. mich motivieren sie sehr. Ich bin schon länger dabei und oft sind für mich neue und andere Erkenntisse dabei. Ich freue mich mit dabei zu sein und an meinen Schwachstellen zu üben mit der Hoffnung, dass es noch besser wird.

Allen einen schönen Sonntag.

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | 17.01.26

17. Januar, 07:10 Uhr

✅️✅️👍😀

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | 16.01.26

16. Januar, 06:26 Uhr

✅️✅️Nach langer Zeit mal wieder gemacht. Tut gut und versuche die Übung wieder regelmäßig zu machen, da es genau meine Bereiche sind.

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | 15.01.26

15. Januar, 06:29 Uhr

✅️✅️👍😀

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Mittwoch | 14.01.26

14. Januar, 06:16 Uhr

✅️✅️Es knackt ordentlich im Rücken. Und fühlt sich gut an hinterher so durchbewegt.

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | 13.01.26

13. Januar, 06:17 Uhr

✅️✅️👍😀

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | 12.01.26

12. Januar, 05:46 Uhr

✅️✅️Danke, klappt immer besser. Ein schönes Gefühl. Schöne Woche allen

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | Challenge Abschlusstraining | 11.01.26

11. Januar, 07:31 Uhr

😀Wieder voll mein Training . Danke 🙏jetzt fit für die Arbeit und gewappnet für den Marsch durch den Schnee, gut gekräftigt. Wünsche allen einen schönen Sonntag. bis morgen😉

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