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Anita S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
1287 Kommentare

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Atmung | Samstag | Training des Tages | 28.02.26

28. Februar, 07:24 Uhr

✅️✅️👍😊richtig gut wieder heute morgen. Es fühlt sich einfach gut an gemeinsam so in den Tag zu starten. Allen ein schönes WE🌞

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 27.02.26

27. Februar, 06:06 Uhr

✅️✅️👍😊gute Dehnung 🙏

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 26.02.26

26. Februar, 06:20 Uhr

✅️✅️👍😊

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 25.02.26

25. Februar, 06:26 Uhr

✅️✅️👍😊

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Kommentiert am Kiefer & Kopf | Dienstag | Training des Tages | 24.02.26

24. Februar, 06:10 Uhr

✅️✅️👍🌞

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Schultern | Montag | Training des Tages | 23.02.26

23. Februar, 06:10 Uhr

✅️✅️mir waren beide Ansteuerungen heute zuviel. Sonst habe ich auch schon beide mitgemacht. Schönen Start in die Woche

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 22.02.26

22. Februar, 07:45 Uhr

Danke für das wunderbare Training mit Erklärungen und Motivation. Danke für deine Fürsorge für uns mit deinem ausgeklügelten System. Mir hilft auch das Sonntagstraining als Vorschau was kommende Woche kommt, gerade wenn ich ein Übung noch nicht ganz nachvollziehen kann. So weiß ich bereits worauf ich achten sollte und es gelingt mir bei der Wiederholung besser. Und es ist ein schönes Gefühl, wenn eine schwerfalldende Übung irgendwann leichter fällt. Allen einen entspannten Sonntag.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 21.02.26

21. Februar, 07:25 Uhr

✅️✅️Für mich ist es überall gut. Hauptsache zusammen üben. Das hat m. E. Gut geklappt. Roland so gut gelaunt und Sonne noch dazu, ich habe gerne mitgemacht und freue mich auf das Sonntagstraining und die tägliche Motivation

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 20.02.26

20. Februar, 06:50 Uhr

✅️✅️😊👍

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Kommentiert am Schultern & Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 19.02.26

19. Februar, 05:53 Uhr

✅️✅️😊👍🌞

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