✅️✅️👍🙏wunderbarer Start in den Sonntag. Tat wieder sehr gut. Und ich liebe die Theorie am Ende. Ich bin sehr dankbar für die Motivation. Allen einen schönen Sonntag.

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Kommentiert am 27.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 27 at 07:06 AM

✅️✅️Danke für tolle Übung , Konzentration war gefordert👍

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Kommentiert am 26.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 26 at 06:47 AM

✅️✅️Meine schwierigste Übung, bekomme sie nicht mal halbwegs hin, übe fleißig weiter irgendwann wirds klappen. Alternativübung am Stuhl mache ich täglich, da merke ich bereits Verbesserungen. Es lohnt sich stetig dabei zu sein.

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Kommentiert am 25.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 25 at 06:21 AM

✅️✅️manchmal leidet mein Daumen nach der Übung, da mache ich wohl zuviel. Ansonsten super tolle Übung.

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Kommentiert am 24.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 24 at 06:23 AM

✅️✅️😀

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