Das geht mir auch so. Tröstlich zu wissen, dass das mit der Zeit klappen wird, danke Alexa!

Liebe Maria, ich kann deine Enttäuschung nachvollziehen 🥲 Ich bin ja ein absoluter Laie, aber ich denke, dass sich nicht alle Schmerzen mit Übungen beseitigen lassen. Ich glaube auch, dass es Schmerzen gibt, für die Ruhe und nicht Bewegung das Richtige ist. Vielleicht wäre ein Besuch bei der Ärztin oder beim Arzt angezeigt?

Mein Kommentar ging zu schnell raus, was ich ja - auf die Gefahr hin, mich zu wiederholen - sagen wollte: Deine Zeichnungen sind umwerfend, köstlich, ungemein witzig und einzigartig !!!

Die Übung hat es übrigens echt in sich: Als sie beim Sonntagstraining vor einer Woche für mich das erste Mal kam, dachte ich, ich hätte sie nicht verstanden, weil ich rein gar nichts spürte. Der Muskelkater im unteren seitlichen Rücken in den folgenden Tagen belehrte mich dann eines Besseren.

Auch von mir: Ein bitzeli mehr als vier Tage dauert es schon! Du wirst die Fortschritte mit der Zeit merken.

Liebe Ingrid, angeregt durch deine Frage habe ich das vor vier Tagen probiert und bin grandios nach hinten gepurzelt. Beim Rumprobieren habe ich gemerkt, dass es halbwegs geht, wenn die Füsse weit auseinander stehen und stark nach aussen zeigen. Ich versuche nun millimeterweise, die Füsse enger und gerader zu stellen, und mache zaghafte Fortschritte. Von „bequem“ hocken bin ich aber noch meilenweit entfernt.

Die Katzen sind auch ganz begeistert! Ich liebe deine Zeichnungen, liebe Dinie. Mir geht es auch so, es ist verrückt, wie viel sich mit dem minimalen Zeitaufwand verändert. Die letzte Übung auf deiner Zeichnung, als die das erste Mal kam, dachte ich: Huch !!! Das geht nie und nimmer. Doch, es geht mit der Zeit 😊

Köstlich !!! Du zeichnest genial!

Danke, liebe Jacqueline, jetzt weiss ich, was dieser ominöse Hüftstachel ist!

Auch ich stehe auf die Dinger. Die Vivobarefoot finde ich von den paar wenigen Marken, die ich ausprobiert habe, am besten. Ich trage sie nicht ausschliesslich, für die Arbeit mag ich es schicker. Aber für den Hundespaziergang im Wald möchte ich das Gefühl, den Boden zu spüren, nicht mehr missen. Auch lange Städtebummel sind toll ohne eingequetschte Füsse. Seit letztem Jahr habe ich auch Wanderschuhe mit einer tollen Profilsohle (ich bin auf rutschigem Untergrund nicht besonders trittfest), das ist eine Offenbarung neben meinen normalen Wanderschuhen. Und sie brauchen massiv weniger Platz im Gepäck und sind viel leichter.