Suche für meine Diagnose Übungen. Habe allerdings zurzeit Cortisonspritzen bekommen, deshalb ist mir nicht klar, ob ich überhaupt üben soll. Des nachts schlafen mir die Beine ein und Arme kribbeln. Mache auch Rehasport.
Beim Sitzen sind meine Oberschenkel sehr angespannt und um die Hüfte/ Becken herum ringartige Schmerzen, Anspannung. Leider wird das nicht besser, trotz Übungen. Hat jemand noch einen Tipp?
