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Stefanie „Flip“

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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24 Beiträge
5894 Kommentare

Beantwortet am Neue Kanäle

13. April, 09:17 Uhr

Vielleicht kann ja einer der Therapeuten das Thema Beckenboden mal in eine Übungseinheit integrieren. 😊
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Beantwortet am Neue Kanäle

13. April, 09:00 Uhr

Gib den Entwicklern eine Chance. 😃Sie müssen sich genauso immer wieder neu rein finden bei Veränderungen, wie wir. Kommt etwas Neues hinzu, funktionieren die alten Funktionen vorübergehend immer schlechter. 😉Dann wird wieder umstrukturiert / umprogrammiert und es läuft… 👍🏼
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Kommentiert am ÜBUNG heute am Mittwoch.

12. April, 20:20 Uhr

Hallo Bärbel, Blaubeere hat heute morgen das passende Video, zur Erklärung der Übung an der Wand, genannt: 22.3.1 Es befindet sich im Bereich „Oberer Rücken-Brustkorb“ Dehnen und ist dort die dritte Übung. Vielleicht hilft es das Video dort in Ruhe anzuschauen.
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Kommentiert am Neue Kanäle

12. April, 16:31 Uhr

Sehr schön. 😍
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Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

11. April, 07:34 Uhr

Funktioniert genauso wie ein Smiley 😃✅ Einfach mal bei den Symbolen nachschauen. Viel Spaß beim trainieren. ✅

Kommentiert am Fußkeil umtauschen

11. April, 07:23 Uhr

Mit Anführungszeichen bei „Neuer“. Und oben in die Suche (Lupenzeichen) eingeben.
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Kommentiert am Fußkeil umtauschen

10. April, 20:49 Uhr

Einfach mal - „Neuer“ Fußretter - in die Suche eingeben. Dort ist ein Foto von Birgit Schliep zu sehen, wie mit der roten Schlaufe der alte Retter verfeinert werden kann. Die Frage gab es schon öfter. 😊
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Kommentiert am Wie kriege ich die Comments wieder weg?

10. April, 07:27 Uhr

In der App auf „Konto“ gehen, dort nach unten scrollen… auf „Benachrichtigungseinstellungen“ gehen und auswählen, welche Meldungen erfolgen sollen.
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Kommentiert am Schwierige Übung

09. April, 16:21 Uhr

Perfekt zeichnerisch umgesetzt! 😍Man sieht direkt, wie es im zweiten Bild im rechten Hüftgelenk tobt. 👍🏼👍🏼👍🏼
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Kommentiert am Update

07. April, 14:46 Uhr

Einfach in den App Store / Play Store des Handys gehen und dort nach der Liebscher und Bracht App suchen. Dann auf „aktualisieren“ gehen und anschließend öffnen. Fertig. 😊
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