Hallo Petra, vielleicht stellt du deine Frage besser im Kanal „Fragen“. Dort antwortet dir auch der Therapeut Harri. Aber du solltest die Übung etwas besser beschreiben, damit er versteht wovon du sprichst. Z.B. Schulterdehnung an der Wand in 10 Grad Höhe oder so ähnlich 😊.
Kommentiert am Habe am 7.1.24 am Neujahrsprogramm mi...
08. Januar, 19:26 Uhr
Schau dir mal dieses Video von Joanna an. Hier gibt es Tricks, falls etwas nicht sofort klappt in der App 😊.
In deinem Fall musst du vermutlich nur einmal kurz am Handybildschirm nach unten ziehen und schon erscheint das aktuelle „Training des Tages“.
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