Hast du denn Niklas Rat befolgt? 6 Tage pro Woche 1-3 x täglich die Übungen aus dem Schmerzbereich Oberschenkel-Knie zu machen? Ich habe dir die Übungen mal angestrichen.

Häufig lässt sich das Problem ganz schnell lösen, in dem du einmal kurz die Hintergrundaktionen schließt. Kennst du das Video von Joanna dazu? Ich hänge es dir mal an.

Er lautet APP10. Ansonsten kannst du auch einfach über ein Hilfsmittel unter einem Training des Tages in den Shop gehen, dann ist er direkt aktiviert 😊.

So ist es, Toni. Aber das versuchen die Entwickler noch zu ändern.

Dann siehst du immer oben deine gewählten Favoriten. So findest du deine Lieblingsübungen schneller. Reicht dir der Laptop denn nicht zum mitüben? Du musst ihn ja vielleicht nicht unbedingt zum TV schleppen.

Ein Smartphone hast du nicht? Dann könntest du mit dem Handy auf den TV streamen.

Tippe auf das Herz

Gefunden? Sonst ist hier mal Joannas Antwort:

Dann musst du ganz nach unten gehen bei den Kommentaren unter dem Video. Tippe dann auf „mehr laden.“ Jetzt siehst du deinen Kommentar und Joannas Antwort, wenn du auf „Antworten anzeigen“ klickst.

Toni sprichst du von der App? Oder PC/ Laptop?

Leider nein 😔. 

https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/isg-ischias-retter-und-faszien-rollma