Stefanie „Flip“

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

Gepostet

08. Februar, 07:12 Uhr

Hallo Cornelia S. 🤗

Du hast in einem Beitrag erwähnt, dass am 11.02. deine Schulter-OP ansteht 😔. Da ich mir nicht sicher bin, wie häufig du in die Community schaust, möchte ich dir jetzt schon ganz viel Glück und gutes Gelingen wünschen 🍀🥰🍀. Der ganze QSC schickt dir bestimmt positive Energie 🥰. Dann ist hoffentlich die olle SIRVA bald Geschichte und du kannst deinen Arm wieder einsetzen 😃.

Ganz liebe Grüße Flip

11

Gepostet

18. Januar, 09:21 Uhr

Für die Handgelenk, Hände und Finger - Freunde 😊. Das neuste Video von Joanna ist in der Rubrik "Die Community fragt Joanna" drin. Für die neuen Mitglieder: Ihr findet es, wenn ihr bei den Videos ganz weit nach unten geht. Unterhalb der Videos zu den einzelnen Schmerzbereichen. Ich hänge es auch mal hier an. Ich hoffe, alle können es öffnen.

5

Gepostet

10. September, 16:41 Uhr

Hallo Joanna, könnt ihr dieses Video bitte freischalten. Klingt sehr gut 😃.

21:01

Anti Schmerz Routine für d...

Suchst du nach einer effektiven Routine, die deinen ganzen...
4

Gepostet

02. Juli, 15:55 Uhr

Mal ein großes Lob an "Team Linda" 😃 !
Das Live-Training hat so reibungslos funktioniert, wie noch nie. Das Sonntags-Video war unmittelbar danach in der App (mit Alternativen ausgestattet und zurechtgeschnitten). Einfach mal Glückwunsch zu dieser super Teamarbeit 👍🏻.

7

Gepostet

16. Mai, 14:30 Uhr

Gepostet

29. Dezember, 07:46 Uhr

Hurra, jetzt bin ich auch schon 1 Jahr dabei und habe keinen Tag bereut 😃 !  Zum 1-jährigen gibt es neben der Urkunde ja auch noch ein persönliches YouTube Video. Cool 😎. Aber der Gutscheincode mit 10 % ist nicht gut durchdacht. Einmalig 15 % wäre doch ein schöner Anreiz 😁. Genug gemeckert, auf ins nächste Jahr mit Roland und Team L&B ! Ich freue mich drauf 😃.

15

Gepostet

26. Dezember, 09:21 Uhr

Hallo ihr Lieben,
ich hoffe es geht euch gut und ihr habt den „Haupttrubel“ gut überstanden. Einige habe ich unter Joannas Wehnachtsgrüßen vermisst. Aber vielleicht lag es nur daran, dass Dinie 2 Bilder kurz nacheinander eingestellt hat und ihr nicht weit genug runtergescrollt habt. Lasst mal wieder von euch hören… wir sehen uns auf der Matte 🤗.

144

Gepostet

23. Dezember, 09:41 Uhr

Weihnachtswunschbär
Ich wünsche Euch, dass dieser kleine Bär es schafft all die wertvollen Geschenke wie Liebe, Frieden, Freude, Zeit miteinander ... sicher durch die Weihnachtstage zu bringen. Vielleicht schafft er es die mitunter "schweren Pakete" heimlich in den Schnee fallen zu lassen.
Schöne Weihnachtstage "Flip"

32

Gepostet

29. November, 14:12 Uhr

Austausch-Ecke für Bibo und Madu 😀.

49

Gepostet

20. November, 14:28 Uhr

Huhu Joanna, willkommen zurück 🤗. Besteht eigentlich die Möglichkeit, in der App die Sortierung auf „Neueste“ und nicht auf „Letzte Aktivität“ umzustellen. Im Moment findet sich kein Mensch mehr zurecht, wenn plötzlich durch ein einziges Like die Neujahrsgrüsse ganz oben stehen 😂.

8