Stefanie „Flip“

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

09. Dezember, 06:36 Uhr

Hier ist er https://premium.liebscher-bracht.com/programs/collection-05zdbfjrp64?cid=4506011&permalink=mezzanine-37-5ef0ee

dann mal ran 😊

P.S. Ulrike kennst du eigentlich den kleinen Fortschrittskreis? Du findest ihn nach Absolvierung des ersten Videos rechts oben am Handy 😊. In der Web-Version siehst du ihn unter „Alle Übungen“.

Über den Kreis gelangst du immer problemlos zum nächsten Video 😃. Viel Erfolg weiterhin 🍀.

08. Dezember, 20:32 Uhr

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Hallo Kerstin, herzlich willkommen 🤗. Es ist gar nicht so schwierig, wie es auf den ersten Blick scheint 😊. Morgen kannst du einfach oben auf den kleinen Fortschrittskreis tippen und schon bist du im Beitrag mit den Videos. Probiere es doch mal aus 😃. Viel Erfolg 🍀

08. Dezember, 15:53 Uhr

Hallo Lothar, die Videos aus der Challenge sind im Kalender auch nicht gut aufgehoben, da sie mit der nächsten Challenge wieder aus der App gelöscht werden. Sie befinden sich ja alle bereits in der App und werden von Giuliana und Joanna nur zu einer Challenge für uns zusammengestellt. Ziel der Challenges ist es ja uns für eine gemeinsame Zeit auf einen Körperbereich zu fokussieren.

Hast du unter „Alle Übungen“ den kleinen Fortschrittskreis mit der Prozentangabe entdeckt? Nach Absolvierung des ersten Videos kannst du über ihn immer direkt zum Startbeitrag der Challenge mit den Videos gelangen. Einfach draufklicken. Diesen Fortsschrittskreis siehst du nach dem ersten Video auch rechts oben am Handy. Liebe Grüße 🤗

08. Dezember, 15:26 Uhr

Hallo Daniela, vielleicht noch eine kleine Ergänzung zu der Erläuterung von Werner - 🤗- .

Die Challenges finden 1x im Monat statt. Joanna erinnert uns über den App Newsletter am Sonntag daran. Mit der neuen Challenge werden dann gewöhnlich die Videos aus der letzten Challenge rausgelöscht, damit die Videos sich nicht doppelt in der App befinden. Sinn der Challenges ist es ja zeitgleich an einem Körperbereich intensiv zu üben. Giuliana stellt uns für jeden einzelnen Tag der Challenge einen Beitrag in die Community, in dem wir uns über die aktuellen Videos austauschen können. In diesen Tages-Beiträgen findest du auch immer den Link zum Startbeitrag der aktuellen Challenge (übst du am Handy, musst du zweimal drauftippen, sonst öffnet sich nur der Beitrag). So findest du (wenn du etwas später einsteigst) ganz leicht zum Startbeitrag. LG 🤗

Hallo Nele 🤗. Die findest du in der „Community“ im Kanal „Challenges“. Ich setze dir den Link zum entsprechenden Beitrag mal hier ein 😊. https://premium.liebscher-bracht.com/community/challenges/posts/9-tage-kopf-nacken-hals-challenge LG und viel Spaß 😃

07. Dezember, 16:54 Uhr

Hallo Elke, die Präventionskurse haben nichts mit der App zu tun. Daher darfst du nicht versuchen dich mit deinem App Login dort anzumelden. Stattdessen musst du auf den Button "Jetzt anmelden" tippen. Dann wirst du auf eine andere Internetseite von Liebscher und Bracht weitergeleitet und erfährst dort alles zum Kurs. Nachdem du dich zu einem Kurs angemeldet hast, bekommst du den Zugang zu den entsprechenden Videos und Inhalten des Kurses. Du legst dafür dann einen separaten Zugang (Login) an. Ich hoffe es ist verständlich erklärt 😊. LG 🤗

07. Dezember, 14:41 Uhr

Hallo Anja, häufig hilft es die Hintergrundaktionen der App einmal komplett zu schließen. Dann sollte es funktionieren 😊. Hier dieses Video ist sehr hilfreich. LG 🤗

01:42

Hintergrundaktionen schließen

In diesem Video zeigt euch Joanna, wie ihr die...

07. Dezember, 14:39 Uhr

Woran scheitert es Beate? Zuerst gehst du zum Startbeitrag der Challenge- hier mal der Link 

https://premium.liebscher-bracht.com/community/challenges/posts/9-tage-kopf-nacken-hals-challenge

Dort gehst du auf „Beitreten“ bzw. „Teilnehmen“ und schon öffnen sich die Videos im Startbeitrag. Jetzt solltest du die Videos abspielen können. Viel Erfolg 🍀 .

Falls nicht, beschreibe dein Problem etwas genauer. LG 🤗

06. Dezember, 22:06 Uhr

Bibo 🧡 perfekt 🐑🐑🐑🐑🐑🐑😴

06. Dezember, 22:02 Uhr

Bibo 🧡 nö. Ich lese heimlich 😊. Bis denn mal 🤗.