Stefanie „Flip“

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

01. Februar, 14:04 Uhr

Hallo Marianne, jetzt sollte es aber bei allen funktionieren. Probiere es doch mal über diesen Link ( „Beitreten“ antippen / klicken nicht vergessen.)

https://premium.liebscher-bracht.com/community/challenges/posts/9-tage-kopf-schultern-challenge

01. Februar, 11:16 Uhr

Hallo Gerhild 🤗. Bist du heute besser zurechtgekommen? Es ist immer schwierig herauszufinden, woran es genau liegt, wenn du keine weitere Rückmeldung gibst. Werner und ich grübeln dann immer, ob du wieder im Rennen bist 😃. Lass doch kurz etwas von dir hören.

Was ich nicht ganz an deiner Frage verstanden habe, ist warum du nicht erkennst, ob du ein Training gemacht hast? Du siehst nachdem du auf „vollständiges Video“ geklickt hast, doch den grünen Haken und die Schrift wechselt in „unvollständiges Video“. Jetzt hab ich’s … vielleicht irritiert dich genau das! Dort steht jetzt nur „unvollständiges Video“ damit du den Haken wieder wegnehmen kannst. Andersrum gesagt - solange du den grünen Haken siehst gilt das Video als erledigt 😃.

01. Februar, 10:33 Uhr

Probiere es doch mal über diesen Link und daran denken auf „Beitreten“ zu klicken oder tippen.

https://premium.liebscher-bracht.com/community/challenges/posts/9-tage-kopf-schultern-challenge

31. Januar, 21:19 Uhr

Oh je, liebe Gerhild 😔. Wenn du wenig Zeit hast, trage dir doch die Trainings lieber in der App auf dem Handy in den Kalender ein. Da kannst du sie auch rückwirkend in den Kalender setzen. Probiere es doch einfach noch einmal aus. Es ist dort viel einfacher, als an deinem Chromebook. Und du siehst deine Eintragungen hinterher auch am Chromebook 😊.

Anleitung fürs Handy:

Tippe auf das Video. Unter dem Video siehst du die Buttons / "Teilen" / "Speichern" / "Musik" / "Notizen" / "Herunterladen" und ganz zum Schluss kommt "Zum Kalender hinzufügen". Den letzten Button siehst du aber nur, wenn du mit dem Finger die anderen Buttons nach links rüberschiebst. Du kannst die ganze Reihe am Handybildschirm hin und her schieben.

Dann auf den Tag deiner Wahl tippen und „hinzufügen“ drücken.

Noch einmal zum Chromebook:

Die Challenge erledige lieber über den Fortschrittskreis. Schau mal bei "Alle Übungen" dort siehst du ihn rechts oben in der Ecke vom Video des Trainings des Tages. Einfach anklicken. Diese Videos sollten lieber nicht in den Kalender.

Ich habe das jetzt hier noch einmal etwas überarbeitet 😅.

Hallo Barbara, hast du dir die Übung schon einmal in Ruhe im Schmerzbereich angesehen? Dort wird sie wunderbar erklärt. LG 🤗

02:28

16.7 Wirbelsäulen-Übung Bod...

31. Januar, 18:43 Uhr

Die Fotos werden größer, wenn du drauftippst 😊. Links oben in der Ecke beim X gehen sie wieder zu.

31. Januar, 18:41 Uhr

1769881311435_1000037227.1769881311.jpg

31. Januar, 18:41 Uhr

1769881296302_1000037229.1769881296.jpg

Hallo Sinaida, ich würde dir gerne einen Tipp geben, damit du es leichter hast beim schreiben. Schau mal im Foto unten. Wenn du den Strich nach oben ziehst, kannst du viel mehr vom Text lesen und ihn im Textfeld auch hoch und runterbewegen. Du versuchst ja die ganze Zeit schon Giuliana direkt zu schreiben, wenn ich das richtig sehe. Leider landest du bisher nur in ihren Beiträgen. Hier noch ein Tipp (dazu hänge ich dir auch ein Foto von meinem Handy an) Oben steht "Nachrichten" da tippst du drauf. Jetzt rechts auf "+ Neuer Chat". Dann siehst du oben "🔍 Benutzer suchen" dort schreibst du "Giuliana" hin. Jetzt siehst du das Foto von Giuliana und ihren Namen dahinter. Dort tippst du drauf und kannst dann eine Nachricht direkt an Giuliana schicken. Am Montag kannst du dann nochmal auf "Nachrichten" tippen und siehst dann ob und was sie dir geantwortet hat (es steht dort dann auch eine 1 - für eine Antwort.) Hoffentlich hilft dir meine Beschreibung. Sonst frag gerne noch einmal nach. Ich bin bereits seit 3 Jahren dabei und kenne mich ziemlich gut aus. Liebe Grüße 🤗

31. Januar, 16:53 Uhr

Dann viel Erfolg 🍀 und liebe Grüße 🤗.

31. Januar, 16:51 Uhr

Hallo Steffi, Giuliana hat vor zwei Tagen eine sehr ausführliche Erklärung dazu geschrieben. Schau mal rein 😊. 

https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/so-funktionieren-unsere-community-c

Ihr Beitrag wird nur leider nicht gelesen, oder die Mitglieder schreiben einfach irgendetwas rein 😔. Kannst du nicht vielleicht einfach mal einen 👍🏼 für den Inhalt geben 😃. Es ist eigentlich ganz einfach, wenn du weißt, dass du auf den Button „Herausforderungen“ tippen musst. LG 🤗