Stefanie „Flip“

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

Beantwortet am Umbauschmerz

10. Juni, 07:15 Uhr

Hallo Birgit, du hast von Maren („Leuchtturm“) einen ganz lieben Kommentar in der Montagsfragerunde unter Dinies Beitrag an mich, bekommen. Schau mal rein. 🥰

Ich finde es auch super, dass hier in der Community die eigenen Erfahrungen so authentisch geteilt werden. 😍

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09. Juni, 23:21 Uhr

Das Monatstraining November 2020 habe heute gemacht. Dort taucht der Breitgrätschfrosch auch auf. Allerdings mit zurückgehen bis auf die Fersen. Scheint sehr variabel das Fröschelchen. 😁

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09. Juni, 23:01 Uhr

Genau. Die eingeschränkte Hüftfunktion bedingt dann auch, dass die Füße nicht flach aufliegen. 😊

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09. Juni, 17:50 Uhr

Ich will damit nur sagen, dass häufig die Entwickler ihre kreative Phase haben, wenn die App schlecht lädt. 😉

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09. Juni, 17:43 Uhr

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09. Juni, 17:43 Uhr

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09. Juni, 17:42 Uhr

Hier z.B. eine mögliche Neuerung : Webversion —> Favoriten sind unter dem Training des Tages!

Gegenüber APP —> Favoriten sind nur unter Konto zu finden.

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09. Juni, 16:17 Uhr

Hallo Werner, leider liegt es nicht an der Internetverbindung - die ist super. Manchmal sind die „IOS Entwickler“ bei Liebscher und Bracht nicht so schnell wie das „Android Team“. Apple ist komplizierter. 😉

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09. Juni, 07:49 Uhr

Heute ist er wieder dran. 😃Wenn ihr die Idee habt euch wieder auf die Füße setzen zu wollen, sind die Knie nicht weit genug auseinander. Ihr müsst soweit in die Grätsche gehen, dass der Zug auf den Adduktoren zu spüren ist. Dann kann man auch nur etwas zurück mit dem Gesäß. 😁

09. Juni, 07:16 Uhr

Wenn jemand kreativ beim Winkel erobern ist, dann doch wohl du. 😃 Und das Schöne ist, dass du andere teilhaben lässt an deinen Ideen. 🥰

Manchmal „massiere“ ich die linke Handkante einfach auf dem Lenkrad. Alles, was hilft das Puzzle im Handgelenk zu lösen, ist gut denke ich. Schmerzen im Handgelenk sind es jedenfalls nicht.