Hallo Nick, stell deinen Beitrag in den Kanal „Fragen“ dann antwortet dir am Montag der Therapeut Niklas 😊.

Schau doch einfach mal ins Schmerzlexikon von L&B und dann suchst du dir die passende Übungen dazu in der App raus 😊.

https://www.liebscher-bracht.com/schmerzlexikon/schulter-arm-syndrom/

Probiere es doch mal so 😊.

Viele Grüße zurück in die „Glitzerwelt“ 🤩🤗.

Das ist einfach zu lösen. Schau dir mal dieses Video von Joanna an.

Der re./li. diagonale Qua-Triceps 😃

3 Jahre schon Christel 🤩. Super 👍🏼.

Hallo Gerd, ich erinnere mich noch, wie du unter dem Rückenretter zusätzlich die Keile als „Höhenversteller“ eingearbeitet hattest 😊… also super Fortschritt mittlerweile 👍🏼😃.

Hat sich nur versteckt 😊. Hier ist es 😃. Oder meinst du ein älteres?

Wenn du bei „Trainings mit den Therapeuten“ auf den > tippst, werden dir alle Trainingseinheiten angezeigt. Dann einfach bei Christian die „Schulter“ raussuchen.

Hallo Sibylle, auch du musst den Kanal wechseln, wenn du eine Antwort vom Therapeuten Niklas haben möchtest. "Fragen" oder "fragen-intern". Hier in "allgemein" liest er nicht. Kannst den Beitrag hier über die drei Punkte rechts wieder löschen.