Diese Trainingseinheit war sehr abwechslungsreich: toll! Hat gut getan und Spaß gemacht: mehr geht ja nicht : DANKE! Rückenretter habe ich noch nicht, habe da improvisiert. Das Bein im Stand geht noch nicht so richtig hoch: da wird Übung wohl den Meister machen!

Das war heute zum ersten Mal so gar nicht meins: ich kann wegen der Knie Übungen im Stehen mit Drehungen nicht machen, ohne ein unangenehmes knacken und knattern in den Knien. Ich habe dann versucht im Liegen mit zu üben, Konnte mich aber nicht richtig darauf einlassen, weil die Anleitungen ja andere waren. So hat jeder vermutlich seine Schwachstellen. Ist auch in Ordnung: ich bin beim nächsten mal wieder besser dabei. 

Genau meine Stunde heute: mein unterer Rücken hat gezwickt! Schon mal Danke dafür!! Ich konnte den offenen Kniestand gut machen, obwohl beide Kniee nicht fit sind! Ich habe wieder eine Favoriten!

Das ist eine Trainingseinheit für gute Tage: sehr fordernd! ich bin gerade mega stolz auf mich und fühle mich für den Tag gestärkt! Eine neuer Favorit! Herzlichen Dank dafür!!

Ich finde es anregend so zusätzliche Haltungen anzubieten: das Drehen der Hände traue ich mich noch nicht so richtig. Aber der Anreiz ist da, ich bleibe dran. Das war wider eine prima Übungseinheit heute! DANKE sagt Anke 😉

Da war einiges neu und anders: prima! So fordert es mich heraus und ich merke andere Impulse. Bin gespannt auf weitere neue Varianten! 👍

Einfach klasse! Nach kurzer Trainingspause hat es mir richtig Spaß gemacht: ich habe es vermisst, mein Körper offensichtlich auch! Ein herzliches DANKE an den Anleiter!!!!

Das war Weltklasse heute!👍Es hat richtig Spaß gemacht, obwohl es auch gut anstrengend war: so soll es sein! Herzlichen Dank!!

Kurz und knackig! Prima!! Herzlichen Dank dafür!!

Jetzt bin ich fit für den Tag! Herzlichen Dank!