Carla

Feb 24 at 07:48 AM

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Feb 23 at 11:35 AM

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Feb 22 at 08:23 AM

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Feb 21 at 08:23 AM

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Feb 20 at 07:58 AM

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Feb 18 at 12:23 PM

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Feb 17 at 07:48 AM

✔️✔️✔️✔️✔️ ... und Übung im Gegesatz zu gestern voll kapiert 🙂

Feb 16 at 07:41 AM

✔️✔️✔️✔️ 4. Haken geschafft, aber verstanden hab ich die Übung schon am Sonntag nicht und noch immer nicht 😉

Feb 15 at 10:51 PM

Ich schwitze manchmal schon bei der Hallux valgus Übung links, weil ich mein Gewicht zum Großteil über die Arme stemmen muss, da ich den Vorfuß noch nicht voll belasten kann und das Knie nicht wirklich auf dem Boden bringe, ganz anstrengend wird es, wenn ich die Zehen gegen den Boden drücke. Vermeidungshaltung eben 😉