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Christian H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
6 Kommentare

Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | Training des Tages | 14.02.26

14. Februar, 10:01 Uhr

Alaaf heist es im Karneval lieber Roland 😉

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Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland

30. März, 07:31 Uhr

Lebensfreude ist die Lösung 😊frohe Ostern wünsche ich euch allen!

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Kommentiert am 20.08.2023 - Sonntags-Training

20. August, 09:14 Uhr

Einfach ein perfekter Start in den Tag, gut das es soviel Abwechslung gibt in den Übungen 👌

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Gepostet

09. April, 08:54 Uhr

Kurze Erklärung nach dem Training

Hallo Roland,

Die kurze Erklärung ist gut, kannst du fortsetzen 👍
2

Gepostet

02. April, 13:22 Uhr

Sonntag Ellenbogen drehen

Und erst ging gar nichts, dann die Hand zur Hilfe genommen, geschafft 👍
4

Kommentiert am 12.03.23 - Sonntags-Training

12. März, 08:18 Uhr

Jeden Sonntag 😊und jeden Morgen ein perfekter Start in den Tag, ich bin deutlich fitter !
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Kommentiert am 10.03.23 - Training des Tages mit Roland

10. März, 09:43 Uhr

Der Körper wird von Tag zu Tag geschmeidiger 👌
Antworten

Kommentiert am 10.03.23 - Training des Tages mit Roland

10. März, 09:42 Uhr

👍
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